Memento – Vi gjør aktivitet enkelt

Vi er så takknemlige for å få tilrettelagt trening på arbeidsplassen. Det er alltids noen aktiviteter man kan være med på, og med Memento er det bare ett par tastetrykk unna.

Ansatte ved Kystad Sykehjem

Memento er like genialt som det er enkelt! Hva er vel bedre enn å få en kyndig PT rett hjem i stua når det måtte passe en selv? Dørstokkmila har aldri vært kortere for min del. Jeg er utrolig fornøyd!

Tine Wedø, 27 år.

Memento har vært positivt for samholdet og det sosiale i bedriften, og også en fin mulighet til å forebygge sykefravær. Det er mange fordeler med å treffes på en annen arena og utfordre seg litt.

Escala og Prima

Hva er PAI ^TM

PAI måler om du er fysisk aktiv nok til å få et friskt og langt liv. Konseptet er enkelt: Hold deg på 100 PAI eller mer, så har du redusert din egen risiko for livsstilssykdommer og tidlig død.

PAI er basert på omfattende forskning fra NTNU, og anbefales av ledende treningsforskere og hjerteleger over hele verden. PAI egner seg både for deg som ikke har trent før og for deg som allerede er regelmessig fysisk aktiv.

Les mer om PAI

Vi forandrer verden gjennom aktivitet

Fysisk inaktivitet er en av vår tids aller største utfordringer. For individet fører inaktivitet til dårligere fysisk og psykisk helse. En rekke livsstilssykdommer er en direkte følge av at man er for lite fysisk aktiv. Fysisk inaktivitet koster mange hundre milliarder kroner hvert år for samfunnet og for bedrifter.

“ Vi sprer kunnskap og inspirasjon for en aktiv livsstil! "

Les mer om hva fysisk aktivitet gjør med kroppen

Vi gjør aktivitet enkelt

La din bedrift bli Norges friskeste!

Kom i gang med fysisk aktivitet og trening!

Besøk Memento-bloggen